| Lestijden Alkmaar van normale weekrooster
Adres: Tochtwaard 18-20 (entree via linkerzaal), seizoen 2011-2012
Basisschooljeugd, 6 jaar en ouder
Maandag
17.30-19.00 uur: Coördinatie en technieklessen
Dinsdag
19.00-21.00 uur: Schermles, (11 jaar en ouder)
Woensdag
16.30-18.00 uur; Schermles
Donderdag
16:30–18:00 uur: Coördinatie & technieklessen
Vrijdag
16:30-18.00 uur sabelles (start 28 oktober 2011)
19:00-21:00 uur: Elektrisch schermen alle wapens (10 jaar en ouder, start 23 september)
Impressie van jeugdlessen techniek en coördinatie
Jeugd, 12 jaar en ouder alle lessen starten in de week van 19 september
Maandag
19:00 – 21:00 uur: Technieklessen en schermen alle wapens
(t/m 17 okt. 19:00-20:00 uur Core-stability door R. Toorenent; Medical Fitnesstrainer)
Dinsdag
19:00 – 21:00 uur: Snelheidstraining en schermen alle wapens
Woensdag
18:00 – 20:00 uur: KNAS Regiotraining floret benjamins/pupillen. (alleen genodigden)
20:00-21:30 uur Regionale degentraining vanaf pupillen.
Donderdag
19:00 – 21:00 uur: Snelheidstraining en schermen, alle wapens
Vrijdag
19:00 – 21:00 uur: techniektraining en schermen, floret en sabel
19:00 – 21:00 uur: techniektraining en schermen, degen
Volwassenen,
Maandag
19:00 – 21:00 uur: Technieklessen en schermen alle wapens
(t/m 17 okt. 19:00-20:00 uur Core-stability door R. Toorenent; Medical Fitnesstrainer)
Woensdag
20:00-21:30 uur Regionale degentraining.
20:30 – 22:00 uur: recreatieve training, alle wapens
Vrijdag
09:30 – 11:00 uur: recreatieve training, alle wapens
Deze les is op: Sportcomplex de Hoornse Vaart in de ”Spiegelzaal” (trap op).
Hertog Aalbrechtweg 4, 1823 DL Alkmaar
19:00 – 21:00 uur: techniektraining en schermen, floret en sabel
19:00 – 21:00 uur: techniektraining en schermen, degen |
Alle gegevens onder voorbehoud van typefouten
HollandSchermen. | |
